12 пpизнaкoв тoгo, чтo вы дeйcтвитeльнo пoтpяcaющий чeлoвeк
12 пpизнaкoв тoгo, чтo вы дeйcтвитeльнo пoтpяcaющий чeлoвeк
Есть огромная разница между тем, чтобы думать, что ты великий, и знать это в глубине души. И знаете что? Психология может кое-что сказать о том, что делает человека по-настоящему потрясающим.
Давайте будем реалистами. Быть крутым – это не иметь яркую дорогую тачку или миллион подписчиков в соц.сетях. Речь идёт о чём-то гораздо более глубоком.
Психология предполагает, что настоящее великолепие исходит изнутри, оно связано с вашим отношением, поведением и взаимодействием с другими.
Итак, вы действительно так потрясающе, как думаете? Вот несколько контрольных признаков, на которые стоит обратить внимание.
12 признаков того, что вы действительно потрясающий человек, по мнению психологов:
1. Вы эмпатичны
«Сочувствие – это… видеть глазами другого, слышать ушами другого и чувствовать сердцем другого» – это слова Альфреда Адлера, известного психолога.
Эмпатия, способность понимать и разделять чувства других, является краеугольным камнем того, чтобы быть замечательным человеком.
Речь идёт не только о сострадании к чьему-то тяжёлому положению или горю. Речь идёт об искреннем понимании человека, его точки зрения, даже если вы сами так не поступили бы. Поистине удивительные люди обладают способностью к сочувствию. Они могут встать на место другого человека и увидеть мир с другой точки зрения. Это навык, который помогает им общаться с другими на более глубоком уровне.
Люди вокруг вас чувствуют себя услышанными и понятыми? Это явный признак того, что вы отлично умеете проявлять эмпатию и, согласно психологии, можете быть замечательным человеком. Так что снимаю перед вами шляпу.
2. Вы верите в человечество
Человечность является неотъемлемой характеристикой хорошего человека. Это относится к вере в достоинство и ценность других людей. Психологи утверждают, что чем больше вы верите в то, что другие хорошие, тем меньше вы чувствуете необходимость защищать себя от них, тем меньше вы чувствуете необходимость осуждать кого-то, критиковать их действия или пытаться отомстить или наказать кого-то, когда они делают плохие поступки. Хороший человек склонен думать, что и все остальные такие же.
3. Вы не боитесь быть собой
Часто люди оказываются в такой ситуации, что они думают, что любят какой-то вид деятельности, хотя на самом деле это не так. Например, вы возомнили себя охотником, и вы где-то внутри знаете, что на самом деле стрельба по маленьким зайчатам не ваше любимое занятие, но все ваши лучшие друзья фанаты охоты, и вы, накупив дорогого снаряжения, отправляетесь с ними, и каждый раз, идя в лес, мысленно прогоняете всех живых существ из этого леса. И, если быть совсем честным, вы боитесь стрелять, вам не нравятся все эти ощущения, но вы думаете, что это всё временно и скоро этот страх уйдёт.
Но потом вы останавливаетесь и думаете: «Подожди секунду. Это не я. Что я здесь делаю?». Поэтому вместо того, чтобы кивать в ответ на рассказы об охоте, вы признаетесь своим друзьям, что терпеть не можете охоту, делитесь своими страхами и рассказываете о своей любви к более земным хобби, таким как чтение и готовка.
Угадай, что? Это не только никого не оттолкнёт, но и заставит окружающих вас людей чувствовать себя более комфортно и поделиться своими уникальными интересами.
Карл Роджерс, известный психолог, однажды сказал: «Любопытный парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться».
Это именно то, о чем мы здесь говорим. Принятие своего истинного «я» – это первый шаг к тому, чтобы стать по-настоящему крутым. Так что не стесняйтесь – позвольте своему истинному «я» проявляться.
4. Вы часто говорите «спасибо»
Вы когда-нибудь замечали, что самые счастливые люди, которых вы знаете, часто самые благодарные? Они ценят большое и маленькое в своей жизни – красивый закат, доброе слово, чашку горячего кофе зимним утром. И дело не только в признании этих вещей; речь идет о том, чтобы по-настоящему насладиться ими и признать их ценность.
Говоря словами известного психолога Уильяма Джеймса: «Самая глубокая потребность человеческой натуры – это потребность, чтобы его ценили».
Это означает, что в глубине души мы все просто хотим чувствовать, что нас ценят, а благодарность — это способ признать и оценить хорошее в нашей жизни и в других.
Согласно исследованиям, благодарность связана с сочувствием. То есть благодарность может помочь нам развить эмпатию. По данным Гарвардского университета, слово «спасибо» может увеличить выброс дофамина, одного из «гормонов счастья», поэтому мы не только делаем счастливых тех, кого благодарим, но и сами становимся счастливее.
5. Вы хороший слушатель
100 % у всех у нас есть знакомые, которые с нетерпением ждут своей очереди, чтобы высказать мнение, а иногда и не ждут, а просто, не дослушав вас, перебивают и высказывают свою точку зрения. Но быть хорошим слушателем – это нечто большее. Речь идет о том, чтобы по-настоящему настроиться на то, что говорит другой человек, и проявить искренний интерес к его мыслям и чувствам.
Многочисленные исследования показали, что многие из нас тратят от 70% до 80% времени бодрствования на общение. В течение этого времени мы обычно тратим около 9% времени на письмо, 16% на чтение, 30% на разговоры, а самая большая часть – 45% – посвящена слушанию.
Умение слушать – это не просто навык, а краеугольный камень качественного общения.
Проблема, однако, в том, что многим из нас трудно хорошо слушать.
Но потрясающие люди понимают силу умения слушать. Они знают, что это нечто большее, чем просто слышать слова; речь идет о понимании, сочувствии и связи.
6. Вы не осуждаете
Вы пытаетесь принимать людей такими, какие они есть, не делая поспешных суждений и не делая поспешных выводов. Психологи считают, что каждая критика, суждение и выражение гнева являются выражением ваших личных неудовлетворенных потребностей.
Греческий философ Теофраст сказал, что «время – это самое ценное, что может потратить человек».
Если вы тот, кто всегда рядом с другими, готовы отдать свое время, не прося ничего взамен, это признак того, что вы хороший человек.
7. Вы жизнеустойчивы
Жизнь подбрасывает всем нам неожиданные повороты. Наш характер определяет не то, как мы избегаем этих проблем, а то, как мы на них реагируем.
Устойчивость, способность справляться с невзгодами – отличительная черта выдающегося человека. Они понимают, что неудачи — это часть жизненного пути, а не конец пути.
Вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе или обвинениях, они учатся на своём опыте и используют его как ступеньки для роста и развития. Они демонстрируют готовность никогда не сдаваться, которая вдохновляет окружающих.
Карл Юнг действительно попал в точку, когда сказал: «Я не то, что со мной произошло, я то, чем я хочу стать».
Другими словами, ваши прошлые шишки и синяки не определяют вас. Это ваш выбор, ваш дух восстановления, который действительно показывает, кто вы есть.
Итак, если вы держите голову прямо во время шторма, вы делаете что-то действительно потрясающее. Так держать.
8. Вы добрый
Доброта может показаться мелочью, но она имеет огромное значение. Это похоже на рябь на пруду; один добрый поступок может распространиться и создать волну позитива.
Потрясающие люди понимают силу доброты. Они щедры на свое время, слова и действия. Они протягивают руку помощи, когда кто-то в этом нуждается, и быстро говорят слова поддержки или похвалы.
Но дело не только в великих жестах. Иногда именно небольшие добрые дела – придержать для кого-то дверь, улыбнуться незнакомцу или найти время выслушать – оказывают наибольшее влияние.
Вот классная цитата доктора Альберта Швейцера, довольно известного человека, который кое-что знал о доброте. Он сказал: «Постоянная доброта может многое сделать. Как солнце растапливает лед, так и доброта испаряет непонимание, недоверие и враждебность».
Это все равно, что сказать: как солнце растапливает лед, так и ваша доброта может растопить все нехорошее, что есть между людьми. Если вы распространяете доброту, вы не просто замечательные, вы делаете мир немного ярче!
9. Вы честный
Все мы время от времени обманываем, чтобы избежать неловкой ситуации. Мы думаем, что это более простой выход, но в итоге он приносит больше вреда, чем пользы. Рано или поздно мы все столкнёмся с последствиями своих действий, и это будут непростые уроки честности.
Быть честным – не всегда легко. Это требует мужества. Это значит признавать свои ошибки, даже если это неприятно. Это означает быть правдивым, даже когда ложь кажется более легким путем.
Потрясающие люди ценят честность. Они понимают, что доверие строится на истине, и если оно разрушено, его трудно восстановить. Они выбирают путь честности, даже когда это непросто.
Если честность возглавляет ваш список ценностей, и вы стремитесь быть честным каждый день, то вы, безусловно, потрясающий человек! Продолжай быть собой!
10. Вы цените отношения превыше вещей
Хороший человек отдает предпочтение проведению времени с семьей, а не покупке дорогих вещей. Мы должны учить детей ценить отношения превыше вещей, потому что это и есть настоящий ключ к счастью.
Психоаналитик Эрик Эриксон сказал, что «Жизнь не имеет смысла без взаимозависимости. Мы нужны друг другу, и чем раньше мы это узнаем, тем лучше для всех нас».
11. Вы осознаете себя
Самосознание – это способность распознавать свои эмоции, понимать свои сильные и слабые стороны и понимать, как ваши действия влияют на других. Это черта, которая имеет основополагающее значение для личностного роста и эмоциональной зрелости.
Потрясающие люди осознают себя. Они созвучны своим чувствам и не боятся признать свои недостатки. Они постоянно самоанализируют, стремясь лучше понять себя и совершенствоваться везде, где только могут. Они также понимают, как их действия влияют на окружающих, и берут на себя ответственность за свое поведение.
12. Вы стараетесь вносить положительный вклад
Истинная мера выдающегося человека – это не похвалы, которые он получил, или богатство, которое он накопил. Речь идет о положительных изменениях, которые они вносят в жизнь других.
Хорошие люди умеют поднять настроение окружающим. Они вдохновляют, поощряют и поддерживают. Они стремятся сделать мир немного лучше, чем он был, будь то благодаря большому проекту или небольшим добрым делам.
0 коммент.: