6 пунктoв, кoтopыe нужнo нaчaть дeлaть ceйчac, чтoбы зa гoд кapдинaльнo измeнить cвoю жизнь
6 пунктoв, кoтopыe нужнo нaчaть дeлaть ceйчac, чтoбы зa гoд кapдинaльнo измeнить cвoю жизнь
"Перемен, мы ждем перемен" - поется в песне.
Перемен к лучшему, конечно же. Правда, многие из нас с возрастом снимают розовые очки и здраво оценивают свой потенциал и перспективы. Выше головы не прыгнешь, не стоит даже пытаться.
Не нужно читать все, что я напишу далее, если ваша текущая жизнь Вас устраивает. Есть правило: не стоит отказываться от хорошего и гнаться за лучшим. Омар Хайям увековечил его в стихах:
То, что судьба тебе решила дать,Нельзя не увеличить, ни отнять.Заботься не о том, чем не владеешь,А от того, что есть, свободным стать.
Ингмар Бергман, режиссер
Если вы чувствуете душевную гармонию, спокойствие, умиротворенность, если вы верите, что в будущем все будет хорошо, если планируете и мечтаете, то получайте наслаждение от этого момента, смакуйте это состояние, погружайтесь с головой в эти ощущения.
"И это пройдет" - говорил мудрый Соломон.
Если же вас не устраивает ваше текущее состояние, но вы не знаете, с какой стороны подступиться к решению проблем, эти советы - для вас.
Эйнштейн говорил: "Нельзя делать то же самое, и рассчитывать на новый результат".
Все, что вам нужно - это отправить новую информацию о себе во Вселенную. Но до этого нужно постараться измениться качественно.
Что нужно делать? С чего начинать?
1. Чтение вместо разговоров
Шведский режиссер Ингмар Бергман говорит:
Общение между людьми ограничено большей частью сплетнями и критикой чьих-то поступков. Это наблюдение постепенно заставило меня избегать так называемой светской жизни. Мои дни проходят в одиночестве.
Есть такая шутка в сети: читать нужно. Даже если вы не поймете написанное, вы узнаете, как правильно пишутся слова.
Стоит только начать, и вы почувствуете перемены в себе, словно перешли с фастфуда на экологически чистые продукты. Пополнится словарный запас и кругозор, речь станет чище, а мысли - шире. Возможно, книжные тексты подкинут вам ответ на вопрос, который вам просто некому было задать.
Даже 10 книг, которые легко можно осилить за пол года, изменят вас к лучшему.
2. Отказ от интернета
Интернет, несомненно, облегчил нам жизнь. Но не стоит злоупотреблять. Вместе с удобством он несет в себе опасность - ловко проглатывает часы вашего свободного времени. Одна прочитанная новость, за ней другая, какой-то ролик из жизни звезды... Очнулась, а три часа потрачено впустую.
Еврейская пословица гласит: "Не будь любознательным в том, без чего можешь обойтись: помни, что знаешь ты больше, чем способен понять".
Чем доступнее информация, тем избирательней вы должны к ней относиться.
3. Новые знакомства
Хотите изменить свое мировоззрение - впустите в свою жизнь новые лица и имена. Они принесут с собой свою точку зрения, свои идеи, поделятся своими планами на жизнь. Человек быстро перенимает, учится и меняется. Но следите за тем, чтобы люди были, действительно, достойными.
4. Разминка для ума
Постарайтесь учить или слушать что-то новое: 10 иностранных слов, стихотворение или песню. Это взбодрит ваши нейронные связи в голове.
Хороша смена обстановки - ходите непривычными маршрутами по своему городу и чаще ездите туда, где ни разу еще не бывали.
Когда человек долго живет в привычной ситуации, он становится компетентным и заскорузлым. Его мышление деградирует, так как он не решает новых задач. Он их обкатывает, «экономит» мышление, живя привычным образом. Потом он начинает избегать новых задач… И деградирует.
5. Больше физической активности
Моей знакомой достался большой дом в наследство. Она ездила туда после работы и каждые выходные: разбирала шкафы, пересаживала цветы, наводила порядок. Через 2 месяца суеты посмотрелась в зеркало и сама себя не узнала: какая-то стройная женщина смотрела на нее с отражения. Сначала был страх: не отразится на ли здоровье такая нагрузка, а потом она, напротив, стала ощущать прилив сил.
6. Денежные накопления
Вся жизнь - это кризис, если не хочешь пропиликать скворцом - сказал классик.
Кризисы лучше преодолевать с подушкой безопасности. Она поможет крепче спать, увереннее принимать решения, не нервничать по малейшему поводу. Эксперты в области финансов советуют отложить 6 кратную сумму ваших обычных ежемесячных трат.
Замечено: человек, у которого есть деньги и ведет себя по-другому, и с людьми общается легче, чем тот, у кого их нет совсем.
0 коммент.: