Кaк нaучитьcя цeнить и увaжaть ceбя: 7 дpeвнeйшиx буддийcкиx зaпoвeдeй
Кaк нaучитьcя цeнить и увaжaть ceбя: 7 дpeвнeйшиx буддийcкиx зaпoвeдeй
Чтобы прожить счастливую жизнь, человек должен научиться ценить и уважать себя. Но с этим пунктом у многих проблемы. Почему?
Потому что с детства нам внушают, что уважение нужно заслужить. Нужно что-то сделать, чего-то достичь, добиться.
Люди отчаиваются и теряют веру в себя, потому что жизнь дает им совсем не то, чего они просят, или, как они считают, заслуживают. А еще хуже, что другим дает, полными пригоршнями.
Говорят, что у великих людей должны быть большие мечты и великие цели. Пусть не мир завоевать, но "построить дом, вырастить сыновей, облагородить свой быт" входит в обязательную программу.
Нужно увидеть любовь к себе в чужих глазах, обзавестись высоким социальным статусом и найти себе дело по душе. Если все продумать, работать не покладая рук, то счастье обязательно будет.
Жизнь слишком сложная штука, чтобы подвести ее к общему знаменателю. Появляются люди, которые не сделали ничего, но мнят себя пупами Земли. И есть те, кто всю жизнь горбатился, а судьба их еще больше нагибает.
Буддисты советуют: "Никогда не сравнивайте себя с остальными, не давайте каких-либо оценок происходящему, не называйте свою жизнь плохой или хорошей. Все, что вы по-настоящему имеете - это возможность утром открыть глаза и увидеть мир, услышать его звуки. Все остальное - игра вашего воображения.
Ваша печаль - результат узкого мышления.
Человек придумывает себе факторы привлекательности, законы справедливости, игры в карьеру и раздает ярлыки: "Этому повезло, а этому - не очень".
Цените свое спокойствие, дыхание, безмятежный сон, аппетит, интерес к жизни. Это все, что нужно для счастья.
7 буддийских заповедей человека, который уважает себя и живет счастливо:
Не один предмет не стоит того, чтобы его желать.Перфекционизм — это иллюзия. Расслабьтесь. Позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.Отпусти то, что не принадлежит тебе. Отпустив, ты надолго обретешь счастье и благо.Если ты по-настоящему любишь себя, ты никогда не сможешь причинить боль другому.Вы не будете наказаны за свой гнев, вы будете наказаны вашим же гневом.Единственный способ избавиться от неприятностей — пройти сквозь них.Когда вы поймете, насколько все совершенно, вы запрокинете голову и будете смеяться от всей души.
0 коммент.: